[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
Мой опыт - негативный (+)
Автор: К.
< >
Дата: 17.07.04, @03:22
Можно сказать, что борюсь всю жизнь. Радостные победы всегда сменяются горечью поражений. Голодал - 10-15 кг , но потом всё это возвращается с оглушительной скоростью. БЕСПЛАТНЫЕ 100% советы (которые никуда вас не приведут): - изменить жизнь: до самой смерти вы должны ежедневно много двигаться и чтобы эту системность никто не мог сменить на неподвижность, - забыть про свои привычки кушать вкусно и перейти на черный хлеб, убрать соль, сахар, мучное и жирное - салаты и пр. растения должны составлять не менее 60% рациона. И так докоонца жизни! Ибо как только выйдете из этих рекомендаций - вернете всё + ещё прибавите к имевшемуся. Выполнить при моем стиле жизни НЕВОЗМОЖНО. гРУСТНАЯ ЭТО ТЕМА - ПОХУДАНИЕ. ' тут затрагивалас ' ' Я ' 1) неделю назад весил 95 кг, ' 2) позавчера весил 101 кг = не нагнесса носки одеть. ' 3) вчера сбавил трошки (не ужинал), ибо носки одел с меньшим кряхтеньем. ' 4) сегодня взял на грудь пива, ибо жажду. Что будет завтре? ' ' 5) вообще хоцца скинуть хотябы до 85 = какие советы е? ' ' ГГГ. |
Сообщения в ветке