[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
Он нефтянник! :) (-)
Автор:
< >
Дата: 08.02.05, @12:45
' Покупаются электронные весы с точностью 1-2 грамма и навсегда располагаются на кухне на самом видном месте. Вся еда взвешивается и расчитывается её калорийность. Вот здесь можно найти и записать себе специальную страницу, автоматически расчитывающую калории. На компьютере должен быть установлен Excel. Внизу там есть талбица содержания Б, Ж, У в продуктах. Данные для продукта ручками вводим в верхнюю таблицу, потом в колонке "количество грамм" указываем вес того, что собираемся слопать. Таблица сама расчитывает калории. В день нужно набирать: 1700 при сидячем образе жизни, 2500 при умеренной физической или хорошей умственной нагрузке, до 4000 у спортсменов, металлургов, шахтёров и т.д. Голод заедать капустой. |
Сообщения в ветке
Рано утром ко мне заезжал один человек. Он -- Old Lvovitch -- 08.02.05@10:04 (Чит.: 220)
Хех. Вот такой я теперь :) (-) -- Andis -- 08.02.05@10:34 (Чит.: 119)
Что у тебя было?(-) -- Yegi -- 08.02.05@11:35 (Чит.: 106)
папараЦЦы, сфоткайте Андиса, плиз! -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:37 (Чит.: 126)
надеюсь что я такой сохранюсь довольно долго (-) -- Andis -- 08.02.05@11:03 (Чит.: 120)
Опиши, плз, диету, которую тебе прописали! (+) -- forest™ -- 08.02.05@11:12 (Чит.: 137)
да никакой особой диеты.. -- Andis -- 08.02.05@11:18 (Чит.: 168)
А холестерин он в чем? Сорри, я действительно ламер в этой фигне! :)(-) -- forest™ -- 08.02.05@11:23 (Чит.: 101)
Блин, это всё жирное и жареное, НО!!! Шура, толстеют не от холес -- Old Lvovitch -- 08.02.05@11:33 (Чит.: 120)
Ты бредишь старче -- BFG -- 08.02.05@11:39 (Чит.: 132)
Да (+) -- Darth Maul -- 08.02.05@12:25 (Чит.: 114)
Ты,в принципе,тоже -- Kastor -- 08.02.05@12:18 (Чит.: 108)
Ты, Кастор, видный -- Old Lvovitch -- 08.02.05@12:31 (Чит.: 96)
Стас, нет такой области -- Old Lvovitch -- 08.02.05@12:06 (Чит.: 124)
какой хороший способ! (-) -- olegm -- 08.02.05@12:22 (Чит.: 69)
Он лучший! Не голодный, не -- Old Lvovitch -- 08.02.05@12:42 (Чит.: 93)
Возможно -- BFG -- 08.02.05@12:09 (Чит.: 118)
Вот на нём и проверим! В мае! :) (-) -- Old Lvovitch -- 08.02.05@12:12 (Чит.: 79)
Ну и? ПодытоЖЖЖ! :)(-) -- forest™ -- 08.02.05@11:44 (Чит.: 83)
Расчёт -- Darth Maul -- 08.02.05@12:43 (Чит.: 106)
Он нефтянник! :) (-) -- Old Lvovitch -- 08.02.05@12:45 (Чит.: 75)
Сидячий! :) (-) -- forest™ -- 08.02.05@12:51 (Чит.: 81)
:)))) (-) -- Darth Maul -- 08.02.05@12:51 (Чит.: 90)
Расчет калорий и только он -- BFG -- 08.02.05@11:46 (Чит.: 97)
если быстро похудеть - 1500 калорий в день (-) -- BFG -- 08.02.05@11:50 (Чит.: 91)
На рыбалку!(+) -- Yegi -- 08.02.05@12:06 (Чит.: 111)
За картофель точно скажу - не нада его жрать! (-) -- Interceptor -- 08.02.05@11:38 (Чит.: 102)
животные жиры всякие... -- Andis -- 08.02.05@11:29 (Чит.: 106)
после такой диеты не все выживают (-) -- olegm -- 08.02.05@11:18 (Чит.: 83)
т.е. здоровый образ жизни? уважаю. но не понимаю. (-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@11:08 (Чит.: 76)
Сказал, что по пиву тоскует, но однако -- Old Lvovitch -- 08.02.05@10:45 (Чит.: 108)
Стас? :)))(-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:19 (Чит.: 94)
Выше бери...! Стас, конечно худой, но не до такой степени...! :) (-) -- Old Lvovitch -- 08.02.05@10:22 (Чит.: 88)
Юрист могет похудел резко? Или, о ужас! Андис? :)))(-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:29 (Чит.: 89)
Правильно! Он свой ДМ забирал! Приз нам! :))(-) -- forest™ -- 08.02.05@10:32 (Чит.: 106)
слово из трех букв знаешь? вот оно тебе. :)))(-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:34 (Чит.: 95)
Знаю его синоним, тоже три буквы! :)(+) -- forest™ -- 08.02.05@10:37 (Чит.: 125)
а вот это уже личное оскорбление. за него - в тореЦЦ! ;))(_) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:39 (Чит.: 98)
Тебе надо больше бывать на свежем воздухе, Миша! :))(-) -- forest™ -- 08.02.05@10:43 (Чит.: 108)
Да, Миша, давно ты на сопках не был... Опять же красинькой подогнал бы... :))))) (-) -- Old Lvovitch -- 08.02.05@10:48 (Чит.: 114)
мне на даче хорошо. не хочу на сопки. :)))(-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:49 (Чит.: 110)
изучайте определения языка окупантов, Саша! :))(- -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:47 (Чит.: 94)
Да, их тут почти не осталось! :)(+) -- forest™ -- 08.02.05@10:57 (Чит.: 112)
мы на границе затаились. командо ждем! :)))(-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@11:00 (Чит.: 118)
Лешу? :))(-) -- forest™ -- 08.02.05@11:07 (Чит.: 86)
команду от командо :) (+) -- commando -- 08.02.05@12:22 (Чит.: 103)
RE: команду от командо :) (+) -- forest™ -- 08.02.05@12:55 (Чит.: 97)
Приз в студию! :))))))))))) Я, чесгря, ему -- Old Lvovitch -- 08.02.05@10:32 (Чит.: 99)
заявление. приз прошу передать с Юристом. он передаст. :))))))(-) -- MayBeэF??? -- 08.02.05@10:33 (Чит.: 88)
Рокабилити? :))(-) -- forest™ -- 08.02.05@10:28 (Чит.: 89)
Нет! :))))) Холодно! :) (-) -- Old Lvovitch -- 08.02.05@10:29 (Чит.: 89)