Архив форума "Клуб любителей DVD" с 2000 по 2014гг

Если хочешь начать...

Автор: BFG
Дата: 25.01.05, @20:56

Начни с велотренажера по 10-15 минут на скорости 30 - он же у тебя есть. За месяц не надоест - можно и о фитнессе думать, а так - от тренажеров особого ничего не бывает. Если сила нужна - бес свободных весов не обойтись (да тебе это и не надо вроде), Если похудеть - то начинать надо с диеты и общего "бегательного" образа жизни. Потом уже и тренажеры подключить можно.

Сообщения в ветке

СпортМасонOFF - Прошу совета (+) -- MAX -- 25.01.05@17:29 (Чит.: 235)

А кто нибудь что нибудь знает плохого про клуб Зебра? (+) -- MAX -- 26.01.05@12:44 (Чит.: 136)

Я знаю - там все уссатые-полосатые ходят! :) (-) -- Old Lvovitch -- 27.01.05@10:10 (Чит.: 121)
Пахтакор - чемпион !!! (-) -- French -- 26.01.05@12:46 (Чит.: 125)

Информативно! Спасибо! (-) -- MAX -- 26.01.05@12:47 (Чит.: 110)

Я в этом вопросе солидарен со Львовичем (+) -- French -- 26.01.05@12:53 (Чит.: 122)

А как думаете поздний фитнесс часов в 9 это нормально, или вредно? (-) -- Beaverage -- 26.01.05@10:52 (Чит.: 117)

Нормально, только заканчивать надо дыхательными делами (+) -- French -- 26.01.05@11:27 (Чит.: 119)

Я без проблем засну... :-D Всегда! тьфу-тьфу-тьфу :-) (-) -- MAX -- 26.01.05@12:45 (Чит.: 115)

Ну, если заснуть потом сможешь, то нет (-) -- VodkaShot -- 26.01.05@11:24 (Чит.: 107)
да хоть в 24:00, главное не заснуть на турнике (-) -- John Smith -- 26.01.05@11:08 (Чит.: 117)
Вполне - вот рано утром силовые дела не рекомендуются...! На сердце нагрузка -- Old Lvovitch -- 26.01.05@11:01 (Чит.: 114)

Не совсем верно (+) -- Ketzal -- 26.01.05@11:16 (Чит.: 113)

Я хожу (+) -- Poster -- 26.01.05@10:33 (Чит.: 160)

Представил себе сейчас потного Макса неистово -- Old Lvovitch -- 26.01.05@10:48 (Чит.: 121)

Спасибо! Твоя доброта в виртуале не знает границ (-) -- MAX -- 26.01.05@12:47 (Чит.: 95)

Ну, в виртуале всем свойственно (+) -- Yuricon -- 26.01.05@12:55 (Чит.: 113)

МОЖНО ДАМ СОВЕТ? Имхо, дельный! Но сначала вопрос: -- Old Lvovitch -- 26.01.05@10:31 (Чит.: 160)

Можно! То, что ты подозреваешь меня в понтах, мне конечно очень льстит (+) -- MAX -- 26.01.05@12:55 (Чит.: 127)

RE: Можно! То, что ты подозреваешь меня в понтах, мне конечно очень льстит (+) -- Old Lvovitch -- 27.01.05@09:44 (Чит.: 98)

RE: Можно! То, что ты подозреваешь меня в понтах, мне конечно очень льстит (+) -- MAX -- 27.01.05@13:16 (Чит.: 100)

Толя, делюсь практическим опытом (+) -- Yuricon -- 26.01.05@13:05 (Чит.: 148)

То есть дашь штаны поносить? Спасибо! Лучше без мыла - благо видимся :-) (-) -- MAX -- 26.01.05@13:38 (Чит.: 105)

Ух, какой простор для больной фантазии :D (-) -- French -- 26.01.05@13:41 (Чит.: 113)

И не говори... Сам не ожидал.... Не, пусть-ка он, пожалуй в фитнес идёт :))))))(-) -- Yuricon -- 26.01.05@14:13 (Чит.: 126)

Юра! Срочно лечить фантазию! :-))) (-) -- MAX -- 26.01.05@14:16 (Чит.: 102)

И это я слышу от человека, попавшегося на фитнес :)))) (-) -- Yuricon -- 26.01.05@15:40 (Чит.: 113)

Ну про больную фантазию Саша говорил - не я (+) -- MAX -- 26.01.05@15:47 (Чит.: 131)

Имхо (+) -- Yuricon -- 26.01.05@16:04 (Чит.: 116)

Юра - да хоть ты его горшком назови, только в печь не ставь. Ну что ты, право! (-) -- MAX -- 26.01.05@17:24 (Чит.: 115)

А что я право? И будет столицей! Потому что наши фильмы не умеют снимать! Так! :))))(-) -- Yuricon -- 26.01.05@17:36 (Чит.: 107)

Вот именно! Главное - чувствовать хорошо инструмент, чтобы раскручивать на гране срыва в занос (-) -- MAX -- 26.01.05@17:40 (Чит.: 99)

И чтоб им всем в широкоэкранном режиме люминофор поперёк! :D(-) -- Yuricon -- 26.01.05@17:43 (Чит.: 121)

кстати, да! лучший фитнес - зарядка каждое утро 40-60 минут (+) -- Dron/9K -- 26.01.05@11:05 (Чит.: 138)

Утром, именно зарядка - не тягание снарядов... (-) -- Old Lvovitch -- 26.01.05@11:10 (Чит.: 105)

разумеется. тягание снарядов - вообще зло :) (+) -- Dron/9K -- 26.01.05@11:25 (Чит.: 140)

Зря! Иногда полезно на всякий случай иметь (+) -- MAX -- 26.01.05@12:57 (Чит.: 130)

прально, тут главное решить: шашечки или ехать? (+) -- John Smith -- 26.01.05@10:57 (Чит.: 167)

А если шашечки помогают ехать? Тогда как? (+) -- MAX -- 26.01.05@13:00 (Чит.: 122)

ну тогда еще лучче (+) -- John Smith -- 26.01.05@13:27 (Чит.: 125)

хотя (+) -- John Smith -- 26.01.05@13:33 (Чит.: 132)

как, извините, член клуба (был) с 2000 года скажу (+) -- DenisQ -- 26.01.05@08:44 (Чит.: 146)
Ну зачем тебе этот фитнес? За 45 в месяц можно... (+) -- ThinkPad -- 26.01.05@00:33 (Чит.: 154)

оч. дельный совет! поддддерррживаю (-) -- DenisQ -- 26.01.05@08:45 (Чит.: 114)
Видимо на том и остановлюсь! Спасибо! :-))) (-) -- MAX -- 26.01.05@02:21 (Чит.: 117)

Мое мнение! Если любишь бассейн, то ищи бассейн... -- iOleg from home -- 25.01.05@23:38 (Чит.: 141)

Вес тоже очень неплохая боевая характеристика (-) -- John Smith -- 26.01.05@08:38 (Чит.: 324)

Согласен. Но наращивать броню за счет -- iOleg from new job -- 26.01.05@10:05 (Чит.: 152)

так им и надо, а то лифты них*я не работают :) (-) -- John Smith -- 26.01.05@11:03 (Чит.: 120)

Если хочешь начать... -- BFG -- 25.01.05@20:56 (Чит.: 164)
глумеж :) -- Michael Kulakov -- 25.01.05@20:42 (Чит.: 129)
Без тренера фитнес бесполезен, я за бассейн в твоем случае (-) -- Beaverage -- 25.01.05@18:16 (Чит.: 128)

ИМХО совершенно наоборот. тренер - лишнее звено (+) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:31 (Чит.: 145)

Асолютно согласен. Вот на моем примере. (+) -- Epon -- 25.01.05@18:44 (Чит.: 158)

ага (+) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:50 (Чит.: 146)

Зачипись (+) -- MAX -- 25.01.05@18:54 (Чит.: 132)

один раз -- musha -- 26.01.05@12:30 (Чит.: 131)
значит на первом этапе подтягивания исключить :) (-) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:57 (Чит.: 137)

Ээээээ...... а почему без? Они там есть я так понимаю. Или ошибаюсь? (+) -- MAX -- 25.01.05@18:19 (Чит.: 154)

Личный тренер дорого, у нас около 30уев час... а без него бестолку (-) -- Beaverage -- 25.01.05@18:21 (Чит.: 129)

смотря какая цель занятий (+) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:35 (Чит.: 126)
Полнейшая глупость. Нет ну если совсем лень мозгами шевелить и бабла навалом тогда конечно. (-) -- Epon -- 25.01.05@18:26 (Чит.: 119)

А можно поподробнее раскрыть мысль (+) -- MAX -- 25.01.05@18:28 (Чит.: 138)

А чего ты мучаешься. Смотря какая цель у тебя. Я откуда знаю чего ты хочешь. (-) -- Epon -- 25.01.05@18:33 (Чит.: 113)

Цель? Чего хочу? (+) -- MAX -- 25.01.05@18:35 (Чит.: 149)

Сейчас в Женеве хожу в фитнесс без бассейна - очень не хватает поплавать. Есть и сауна, и баня и джакузи а плавать х... (+) -- Epon -- 25.01.05@18:48 (Чит.: 158)

Ты в Женеве живешь, работаешь, или проездом? (+) -- ThinkPad -- 26.01.05@00:41 (Чит.: 112)

Пока живу до конца мая. (-) -- Epon -- 26.01.05@15:17 (Чит.: 139)

Тфу, до конца марта то-есть. (-) -- Epon -- 26.01.05@15:27 (Чит.: 113)

В год 150???? Это как??? тульская меня бы устроила! (-) -- MAX -- 25.01.05@18:50 (Чит.: 121)

Это только бассейн. (+) -- Epon -- 25.01.05@18:58 (Чит.: 137)

Понял, нужно узнать (-) -- MAX -- 25.01.05@19:02 (Чит.: 116)

Даешь тульскую! заодно в гости будешь чаще заходить :) (-) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:54 (Чит.: 124)
это без воды :) (-) -- commando -- 25.01.05@18:51 (Чит.: 120)

Типа, групповые классы не катят? (-) -- VodkaShot -- 25.01.05@18:24 (Чит.: 112)

Упс - сбой в программе - это ведь 3.75$ за раз получатеся :-))))) (-) -- MAX -- 25.01.05@18:20 (Чит.: 117)

Будет толпа народу :( а бассейн - фигня (+) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:08 (Чит.: 139)

Не понял - что есть НОРМАЛЬНЫЙ? (+) -- MAX -- 25.01.05@18:14 (Чит.: 133)

нормальный - это, например, в лужниках (+) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:31 (Чит.: 133)

Рекомендую попробовать аква-аэробику (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@18:34 (Чит.: 119)

У меня в Марина-клаб только тетки ходят на акваэеробику, как то ни с боку ни припеку к ним пристраиваться (-) -- olegm -- 25.01.05@18:50 (Чит.: 108)

А что, мужских классов нет? (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@18:55 (Чит.: 145)

Есть только мальчуковые.... уйди, пративный! :-))) (-) -- MAX -- 25.01.05@18:57 (Чит.: 118)

[Пошел за пирожным] (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@19:07 (Чит.: 148)

Опа! (+) -- MAX -- 25.01.05@19:11 (Чит.: 128)

зачем тренажер (+) -- commando -- 25.01.05@19:18 (Чит.: 107)

[еще гуще краснеет] На ДР подарили.... пять лет назад (-) -- MAX -- 25.01.05@19:20 (Чит.: 107)

RE: Опа! (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@19:17 (Чит.: 122)

я боюсь утонуть от смеха (+) -- Dron/9K -- 25.01.05@18:37 (Чит.: 152)

Боюсь, что тебе будет не до смеха (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@18:43 (Чит.: 128)

попробуй плавать побыстрее (+) -- Michael Kulakov -- 25.01.05@21:09 (Чит.: 112)
Плаваешь значит так. Плавать надо умень тоже, дышать правильно и прочее. (-) -- Epon -- 25.01.05@18:54 (Чит.: 120)

Та ты шо! :)))) Вот это рецепт от скуки! Браво! (-) -- VodkaShot -- 25.01.05@18:57 (Чит.: 102)

мне так думается, что совместить развлечение и фитнес невозможно (-) -- Dron/9K -- 25.01.05@19:04 (Чит.: 133)

Ну и зря (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@19:13 (Чит.: 124)
Я тоже самое хотел написать. (-) -- Epon -- 25.01.05@19:08 (Чит.: 107)
Не соглашусь. От целей зависит (+) -- MAX -- 25.01.05@19:08 (Чит.: 133)

:-))) А мне совсем не скучно в это время (+) -- MAX -- 25.01.05@18:48 (Чит.: 136)

Опять же замечу - у меня...... на этот раз пусть будет длиннее [убирает рулетку в карман] (-) -- MAX -- 25.01.05@18:38 (Чит.: 132)

Для меня очень существенно (+) -- MAX -- 25.01.05@18:32 (Чит.: 122)

а кино когда смотреть? (+) -- commando -- 25.01.05@18:04 (Чит.: 144)

Ээээээ.....а никогда видимо... А что делать? А кому легко? :-))) (-) -- MAX -- 25.01.05@18:06 (Чит.: 124)

Да... И вообще... Кино - а что это? ;))(-) -- АвтоЛюбитель -- 25.01.05@18:10 (Чит.: 121)

Главное, чтобы картинка была хорошая. А без кина можно и обойтись :))) (-) -- VodkaShot -- 25.01.05@18:26 (Чит.: 126)

ГлубОко копнули, аднака, тогда уж и звук чтобы, а кино -нах-нах... :))) (-) -- АвтоЛюбитель -- 25.01.05@18:30 (Чит.: 120)

я с бассейном то не так часто хожу, без бассейна вообще не ходил бы (-) -- olegm -- 25.01.05@17:47 (Чит.: 131)
Сам же и ответил (+) -- VodkaShot -- 25.01.05@17:36 (Чит.: 153)

Гыыыы! Ром, ну как бы сказать (+) -- MAX -- 25.01.05@17:40 (Чит.: 141)

это не дорого, у меня жена в марк-аврелий ходит (+) -- olegm -- 25.01.05@17:49 (Чит.: 133)

Жена тайский боксер - это экстрим! ;))(-) -- forest™ -- 25.01.05@18:09 (Чит.: 128)

ее обучает чемпионка мира в легком весе (-) -- olegm -- 25.01.05@18:11 (Чит.: 110)

Тебе от этого будет не легче, если че! :)))(-) -- forest™ -- 25.01.05@18:13 (Чит.: 134)

у нас весовые категории различаются ровно в два раза (-) -- olegm -- 25.01.05@18:26 (Чит.: 123)

540 - это дешево (+) -- Yuricon -- 25.01.05@17:31 (Чит.: 177)

:))))) (-) -- Old Lvovitch -- 26.01.05@00:04 (Чит.: 102)

Тебе понравилось? Я это предвидел! Маладес! ДА! (-) -- MAX -- 26.01.05@10:21 (Чит.: 119)

Юр, я ведь серьезно спрашиваю - мне ответ давать надо, а я....... (-) -- MAX -- 25.01.05@17:33 (Чит.: 134)

А я тебе серьёзно отвечаю - дёшево (+) -- Yuricon -- 25.01.05@17:36 (Чит.: 151)

Ага, лучше в фитнесе попариЦЦа, чем париЦЦЦЦа, чтобы на фитнес "хватило". ;)(-) -- АвтоЛюбитель -- 25.01.05@17:41 (Чит.: 127)

Глубоко убежден, что парицца, чтобы на фитнес хватило (+) -- Yuricon -- 25.01.05@17:48 (Чит.: 141)

Адназначна... (-) -- АвтоЛюбитель -- 25.01.05@17:58 (Чит.: 118)

:-))))) (-) -- MAX -- 25.01.05@17:42 (Чит.: 121)

Ответ на сообщение

Ваше имя:

Текст сообщения:

Посылать уведомление об ответе:

[Индекс] [Посмотреть ветку] [Настройки] [DVDSpecial.ru]