[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
смотря какая цель занятий (+)
Автор:
Дата: 25.01.05, @18:35
но по моим многолетним наблюдениям, ВСЕ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ тренеры делают неправлильные акценты в тренировках и ни одного нормального результата я пока не видел. вместо простых упражнений типа бега, подтягивания и отжиманий начинают советовать какие-то извращения с гантелями и хитроумными тренажерами. |
Сообщения в ветке