[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
Асолютно согласен. Вот на моем примере. (+)
Автор:
Дата: 25.01.05, @18:44
Я когда в фитнесс пошел хотел строго похудеть. Ну кое что знаю о том как там прибавлять в количестве подходов и весе, как начинать с совсем мизера и прочее. Планета Фитнесс это была на Тульской. Так тамошние тренеры все ходили и смеялись надо мной, что если я так буду заниматься у меня нихера не получится и прочее, и прочее. Зато когда я похудел на 25 кг. они ходили и спрашивали как у меня так получилось и что у меня за система. А секрета то не было. Просто постепенно, постепенно и въебывал и въебывал и все. Больше года потратил но зато более менее стабильно. Это я к тому что есть конечно тренера хорошие, но это вариант для совсем ничего не пашуших в физкультуре и нагрузках. Вот как Бив - бабки есть зачем думать - вот такая фиксация простая. Дядя о тебе никогда так не позаботится как ты сам, какие деньги не плати, тем более в Раше. |
Сообщения в ветке