[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
за 2 часа до сна...
Автор:
< >
Дата: 27.08.02, @14:01
... физическими упражнениями заниматься сильно не рекомендуется. Я в свое время практиковал это с утра. Надо бы возобновить. Steed ' ... это как ? ' ' В смысле как это вечером по времени помещается ? ' ' перед сном обычно. утром забываю. ' ' Steed ' ' 50 отжиманий + 20 пресса ежевечерне. доза постепенно повышается. |
Сообщения в ветке