[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
полностью согласен
Автор:
Дата: 29.03.10, @21:29
' отжимание, бег, подтягивание, приседание и прочее - очень полезная тема, и гораздо лучше тренажерных залов. проверено. именно это и подразумевал, когда написал «без фанатизмы». ' но вот есть ньюанс - заставить себя все это делать, особенно дома или во дворе. Дома, есть мнение, помогает покупка универсального тренаж0ра. Если неохота штанги с блиньями ворочать, можно гребной тренаж0р прикупить. Хотя, конечно, внешними стимулами себя мотивировать уже некузяво. Необходимость должна «принуждать» изнутри. ' когда ты купил абонемент, ты пришёл в зал, где больше как тренироваться - делать особо нечего, и вроде как тренируешься, тем более деньги то уплачены.. а вот делать каждый дома... это блин нелегко.. А кому сейчас легко? |
Сообщения в ветке