[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
RE: работать со своим весом крайне полезно. серьёзно
Автор:
< >
Дата: 29.03.10, @21:21
отжимание, бег, подтягивание, приседание и прочее - очень полезная тема, и гораздо лучше тренажерных залов. проверено. но вот есть ньюанс - заставить себя все это делать, особенно дома или во дворе. когда ты купил абонемент, ты пришёл в зал, где больше как тренироваться - делать особо нечего, и вроде как тренируешься, тем более деньги то уплачены.. а вот делать каждый дома... это блин нелегко.. |
Сообщения в ветке