[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
Ну я этот метод уважаю, кстати. И уже начинаю им
Автор:
< >
Дата: 01.08.02, @11:31
пользовацца! Ну для меня это особенно актуально, полнота - крест мой по жизни, а сейчас яки боров хожу. Надо до Ёжа сбросить хотя бы 5-7 кг. Девки все ж будут там... Я так делаю, понедельник - пусто, тока минералка. Вторник - утром чай б/с, сыр, вечером литр кефиру. Среда - the same. Четверг - утро the same, вечер - салат, суп б/х. Пятницца - -"-"-"-, вечер салат, горячее, сейчас, правда, поскоку пятницца день приемов, то вечером б/а пиво, соленые закуски. Суббота и воскресенье по пятницце. И никаких углеводов! Это - СМЕРТЬ для меня! Собстно, к чему я это...? Но, только голодовка тебе спортивной формы не прибавит. Мучать себя надо! |
Сообщения в ветке