особенно прикольно бегать по снежным тропинкам - совершенно нестандартная нагрузка.вот думаю, два раза в неделю будет достаточно, или лучше сразу на три раза настраиваться...
| [Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
решил восстановить практику утренних пробежек (+)
Автор:
Дата: 19.02.06, @11:57
|
вчера накупил для этого дела экипировки, сейчас пробежался - кайф особенно прикольно бегать по снежным тропинкам - совершенно нестандартная нагрузка. вот думаю, два раза в неделю будет достаточно, или лучше сразу на три раза настраиваться... |
Сообщения в ветке
решил восстановить практику утренних пробежек (+) -- Dron/9K -- 19.02.06@11:57 (Чит.: 185)
А смотря для чего :))) -- iOleg from home -- 19.02.06@17:33 (Чит.: 135)
я планирую увеличивать скорость :) (+) -- Dron/9K -- 19.02.06@19:33 (Чит.: 125)
А конечная-то цель какая - удовольствие от достигнутого, -- iOleg from home -- 20.02.06@07:36 (Чит.: 106)
цель - немного ноги укрепить и дать кардионагрузку (+) -- Dron/9K -- 20.02.06@08:27 (Чит.: 106)
Ну это ты осторожней, сам знаешь -- iOleg from home -- 20.02.06@21:38 (Чит.: 78)
только бассейнов нормальных не осталось (+) -- Dron/9K -- 21.02.06@11:28 (Чит.: 72)