Архив форума "Клуб любителей DVD" с 2000 по 2014гг

Re: Борис, для этого есть тренер и пояс(+)

Автор: Борис
<bms@mail.vis.ru>
Дата: 26.08.01, @20:36

`Никаких грыж не будет. Главное ПРАВИЛЬНО делать упражнения. А сильная спина - это залог здоровья. Все болячки от позвоночника.
обычно все качки варятся в собственном соку и мало кто пользует пояс. Я, кстати, о поясе неоднократно говорил Кетзалу. Но, на мой взгляд, даже учитывая известные меры предосторожности, приседания и становую все же стоило бы исключить, слишком велика нагрузка на брюшной пресс и спину. По-краййней мере избегать предельных или околопредельных весов. Занятия-то для здоровья, а не наоборот.

Сообщения в ветке

Сегодня такой прикол случился (+) -- Ketzal -- 26.08.01@00:14 (Чит.: 163)

Похожий прикол(+) -- Yegi -- 26.08.01@13:48 (Чит.: 147)

Re: Похожий прикол(+) -- Alexx -- 27.08.01@08:58 (Чит.: 123)

Сколько жмёшь? (-) -- iOleg® -- 26.08.01@10:42 (Чит.: 119)

Постыдно мало, зато (+) -- Ketzal -- 26.08.01@11:18 (Чит.: 134)

Ну ты меня удивляешь!(+) -- Yegi -- 26.08.01@13:58 (Чит.: 135)

Поддерживаю! (-) -- iOleg® -- 27.08.01@06:29 (Чит.: 150)
Да вот нет! (+) -- Ketzal -- 26.08.01@14:50 (Чит.: 122)

А сколько лет занимаешься?(-) -- Yegi -- 26.08.01@19:55 (Чит.: 105)

Тут вот что (+) -- Ketzal -- 26.08.01@20:18 (Чит.: 119)

Re: Да вот нет! (+) -- Борис -- 26.08.01@14:57 (Чит.: 116)

Сейчас самый популярный методист (+) -- Ketzal -- 26.08.01@20:26 (Чит.: 111)

Re: Сейчас самый популярный методист (+) -- Борис -- 26.08.01@20:41 (Чит.: 104)

Попробую объяснить (+) -- Ketzal -- 26.08.01@23:25 (Чит.: 112)

ок (-) -- Борис -- 27.08.01@05:28 (Чит.: 96)

и ище (+) -- Борис -- 27.08.01@05:51 (Чит.: 107)

Борис, для этого есть тренер и пояс(+) -- Yegi -- 26.08.01@19:57 (Чит.: 97)

Re: Борис, для этого есть тренер и пояс(+) -- Борис -- 26.08.01@20:36 (Чит.: 94)

Re: Постыдно мало, зато (+) -- Борис -- 26.08.01@12:30 (Чит.: 123)

А ты? :) (-) -- Борис -- 26.08.01@10:54 (Чит.: 111)

Я мало пока (+) -- iOleg® -- 26.08.01@11:01 (Чит.: 127)

Re: Я мало пока (+) -- Борис -- 26.08.01@11:05 (Чит.: 107)

Маленько больше вешу :) (-) -- iOleg® -- 26.08.01@11:10 (Чит.: 113)

66?:) (-) -- Борис -- 26.08.01@11:13 (Чит.: 92)

33 мля :) (-) -- iOleg® -- 27.08.01@06:21 (Чит.: 89)

А один мля это скока в кг?:) (-) -- Борис -- 27.08.01@07:21 (Чит.: 100)

2.12(12)....:) (-) -- iOleg® -- 27.08.01@08:01 (Чит.: 102)

Стойуий ты....оловянный солдатик ;-) -- Kastor -- 26.08.01@06:11 (Чит.: 158)
Вот не люблю я в залах заниматься (+) -- Sergio -- 26.08.01@02:29 (Чит.: 131)

А ты не по сторонам смотри(+) -- Yegi -- 26.08.01@14:05 (Чит.: 133)
Это не отвлекающий, а основной стимулирующий фактор (-) -- Ketzal -- 26.08.01@11:16 (Чит.: 120)

Видимо у меня не совсем то стимулируется... ;) (-) -- Sergio -- 27.08.01@10:19 (Чит.: 107)

Видимо :)))) (-) -- Ketzal -- 27.08.01@10:20 (Чит.: 105)

Re: Вот не люблю я в залах заниматься (+) -- Борис -- 26.08.01@09:41 (Чит.: 109)

Посылать уведомление об ответе:

[Индекс] [Посмотреть ветку] [Настройки] [DVDSpecial.ru]