Архив форума "Клуб любителей DVD" с 2000 по 2014гг


RE: есть мнение [+]

Автор: Goblin
<goblin@oper.ru>

Дата: 10.08.11, @15:13

  ' ===== Это абсолютные значения порогов или, все же, относительные? К примеру, в отношении отхода ко сну? Грубо говоря - не есть после 19 и ложиться спать в 21 это более эффективно в плане похудения, чем не есть после 22 и ложиться спать в два ночи? Или здесь на звезды как-то завязано?

Есть мнение, что просто не следует жрать перед сном.

То есть должен быть зазор в 3-4-5 часов между приёмом пищи и отбоем.

Надо подбирать индвивидуально, потому что большинство голодными заснуть не может, бегут в холодильник.

Ну и, надо думать, если до 19:00 жрать сало, запивая водкой, метод не сработает!!!

Сообщения в ветке


Ответ на сообщение
Ваше имя:
Пароль:
Ваш e-mail:
Тема:
Текст сообщения:
  
Посылать уведомление об ответе: