[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
а у тебя рост какой? :)) (+)
Автор:
Дата: 21.02.06, @21:11
' я по 8 км через день, или по часу летом бегаю, вес от 73 (в конце великого поста) до 76,5 кг сейчас, без бега из-за морозов, перед постом. Кстати пост держу канонический, без рыбы, масла, с сухоедом. +++ мне кажется, что это вопрос привычки. я почему-то уверен, что через месяц пробежка будет выгонять не больше 100 г. воды из организма. опять же, вода как уходит быстро, так и приходит. я даже сейчас могу спокойно за 3 дня сбросить 2 кг. без проблем. при весе 81-82 |
Сообщения в ветке