Архив форума "Клуб любителей DVD" с 2000 по 2014гг


В тот обязательный комплекс упражнений, который стараюсь делать каждый день

Автор: iOleg from new job
Дата: 17.08.05, @15:11

  включил отжимания различного рода (на грудь, на трицепсы, "солдат джейн", круговые)
и пресс - то же самое, упор на круговые - туловищем, ногами.
Иногда удается со скакалкой попрыгать.
Ну и плюс регулярные тренировки по унибос.

Сообщения в ветке


Ответ на сообщение
Ваше имя:
Пароль:
Ваш e-mail:
Тема:
Текст сообщения:
  
Посылать уведомление об ответе: