[Индекс] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] | [DVDSpecial.ru] |
Че говорит знакомый врач
Автор:
Дата: 24.04.13, @14:20
Обычные поливитамины малоэффективны. Т е теоретически можно скажем пить месяцев 6 ! в год какой-нибудь Витрум Вижн Форте (ну или сделать уклон в ту область, какую надо поддержать), но усвояемость этой штуки маленькая. Т е из серии пищевых добавок; Есть вариант с более "чистыми" и лучше усвояемыми витаминами - например Ортамол. Но ортамол стоит в 10-20 раз дороже - порядка 4-5 тыс руб за упаковку. Ну и самый простой советский вариант - и самый эффективный. Месяц осенью и месяц весной колоть через день комбинацию В1 - В6. Здесь усвояемость гораздо выше всех вышеописанных вариантов. |
Сообщения в ветке