Архив форума "Клуб любителей DVD" с 2000 по 2014гг


RE: аэробные нагрузки очень полезны (+)

Автор: Yegi
<ёж@рыбак.ру>

Дата: 24.08.05, @10:10

  их следует чередовать с силовыми нагрузками.
Дело в том, что любые занятия улучшают кровообращение, а значит улучшают обмен веществ.
Про тренеров. Они бываю разные. Есть мебель/манекены, которые демонстрируют клиентам какими последние могут стать. А есть профи. Они несут ответственность за наше здоровье, как правило, отличные диетологи и в совершенстве владеют вопросами бодибилдинга.
А не зная основ вы только навредите здоровью самостоятельными занятиями.

Сообщения в ветке


Ответ на сообщение
Ваше имя:
Пароль:
Ваш e-mail:
Тема:
Текст сообщения:
  
Посылать уведомление об ответе: