Архив форума "Клуб любителей DVD" с 2000 по 2014гг


Первое: срочно кровь на анализ!(+)

Автор: Yegi
<itv@mart.ru>

Дата: 24.01.02, @11:41

  И все остальное тоже. СРОЧНО!!!!!!!
Второе: смени монитор или совсем исключи сидение перед компом.
Третье: воздух и еще раз воздух! Т.е. Гуляй по улице не менее 1.5 часов в день.
Четверотое: прекрати ездить в солярий - ты не оздоравливаешься, а еще больше облучаешься!
Пятое: никаких пилюль без назначения врача! Забудь про Центрумы и прочие аскорбинки. Ешь свежие фрукты и овощи. В рационе исключи мясные блюда, или сведи потребление мяса до минимума. И ничего жирного.
Шестое: вставай по-раньше и делай небольшую и "мягкую" разминку-зарядку.
Ложись спать в одно и тоже время. Если не заснуть - открой окно и дыши воздухом. Думай о природе, например о деревьях. Неплохо и вечером, при прогулке, пообниматься с деревцами.
Фу...устал...Вообщем, и т.д.
Возьми короткий отпуск и отключи все телефоны.

Сообщения в ветке


Ответ на сообщение
Ваше имя:
Пароль:
Ваш e-mail:
Тема:
Текст сообщения:
  
Посылать уведомление об ответе: